Gestion de l’anxiété

Besoins de l'élève	Anomalies CIPR	Troubles diagnostiqués
Aptitude à commencer une tâche Aptitudes intellectuelles – élevées Aptitudes intellectuelles – faibles Audition Basse vision Capacité de gérer son temps Capacité de se déplacer Capacité d'exprimer ses besoins Capacités d'articulation Capacités d'attention Capacités d'autorégulation Capacités de compréhension auditive Capacités de mise en séquence Capacités de transition Capacités d'organisation Capacités métacognitives Capacités mnésiques Capacités d'intégration sensorielle Cécité et basse vision Compétences linguistiques en français Désengagement et favoriser la motivation Estime de soi Fonctions exécutives Gestion du chagrin Gestion de l'agressivité Gestion de l'anxiété Gestion de l’automutilation/suicide Gestion de la dépression/tristesse Habiletés sociales Habiletés verbales Habiletés visuo-motrices Maîtrise de la colère/frustration Motricité fine Motricité globale Processus auditif central Raisonnement non verbal Régulation des émotions Sécurité personnelle Soins personnels Stratégies d’intervention pour l’abus Stratégies favorisant l’assiduité Surdité Traitement phonologique Traitement visuo-spatial Trouble du jeu Troubles de l’alimentation Vitesse de traitement	Anomalies multiples Cécité et basse vision Comportement Déficience intellectuelle (DI) Difficulté d'apprentissage (DA) Handicap de développement Handicap Physique Surdité et surdité partielle Surdouance Trouble du langage Trouble du spectre autistique (TSA) Trouble de la parole	Cécité et basse vision Déficience intellectuelle légère Déficiences neurologiques Déficit de l’attention/ Trouble d’hyperactivité (DA/TH) Dystrophie musculaire (DM) Épilepsie Fibrose kystique (FK) Gestion du chagrin Infirmité motrice cérébrale (IMC) Lésion cérébrale acquise Mutisme sélectif Spina-bifida Surdité Syndrome d’alcoolisation fœtale/effets de l'alcoolisme fœtal(SAF/EAF) Syndrome d'Angelman Syndrome de Down Syndrome de Gilles de la Tourette Syndrome de Klinefelter Syndrome de l'X fragile Syndrome de Prader-Willi (SPW) Syndrome de Rett Syndrome de Turner (ST) Syndrome de Usher Syndrome de Williams Troubles anxieux Trouble bipolaire Troubles d'apprentissage / troubles d'apprentissage spécifiques Trouble du jeu Troubles dépressifs Trouble des conduites (TC) Trouble de stress post-traumatique (TSPT) Trouble du spectre autistique (TSA) Trouble envahissant du développement non spécifié (TED-NS) Trouble neurologique du développement lié à l’alcool (TNDLA) Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) Trouble oppositionnel avec provocation (TOP) Trouble réactionnel de l’attachement (TRA) Troubles du processus auditif central (PAC)

Processus d'éducation de l'enfance en difficulté
Adaptation Anomalies reconnues identifiées par le Comité d’identification, de placement et de révision (CIPR) Communication des progrès relativement au PEI Enseignement différentiel Évaluations de professionnelles ou professionnels non enseignants Évaluation des habiletés de l’élève par le personnel enseignant Plans d’éducation de l’enfance en difficulté des conseils scolaires de l’Ontario PEI du programme alternatif Plan d’enseignement individualisé Plan de sécurité Plan de transition Perfectionnment professionel Ressources communautaires Ressources pour l’éducation de l’enfance en difficulté Suivi et documentation Technologie d’aide (TA)

Caractéristiques notebook pencil

Les élèves souffrant de troubles anxieux peuvent facilement vivre de l’angoisse ou manifester de l’agitation dans une situation qu’elles ou ils jugent stressante. Elles ou ils posent souvent des questions répétitives pour se faire rassurer, et peuvent être inconsolables. Souvent, elles et ils ne réagissent pas aux arguments et à l’information logiques. Les élèves qui éprouvent de l’anxiété peuvent présenter de fréquents maux de tête et d’estomac, sont souvent malades et s’absentent régulièrement. Elles ou ils peuvent refuser de participer à certains événements ou activités à l’école, à la maison ou dans la communauté. Leur sommeil peut également être perturbé. Les élèves ayant des problèmes d’anxiété sont habituellement perfectionnistes et critiques à leur endroit, se fixent des normes très élevées et ne font jamais rien d’assez bon. Les élèves souffrant d’anxiété peuvent être exagérément responsables et peuvent trop chercher à plaire, en craignant à l’excès de contrarier. Les parents et les membres du personnel enseignant remarqueront qu’il faut une dose de persuasion excessive pour amener les élèves ayant de l’anxiété à faire des activités normales, comme les devoirs, les tâches quotidiennes ou l’hygiène personnelle.

Gestion de l’anxiété

What it is

Volet des besoins de l’élève qui est souvent inquiet et nerveux.

Stratégies d’enseignement

Enseignement

• Enseigner directement des stratégies de gestion de l’anxiété et de réduction du stress.

• Enseigner comment identifier ses sentiments.

• Utiliser des exemples tirés de la littérature et de documents multimédias pour enseigner des techniques de gestion de l’anxiété.

• Déterminer les déclencheurs d’anxiété pour l’élève et les réduire le plus possible.

• Encadrer l’élève pour lui montrer des stratégies positives.

• Recourir à la modélisation.

• Utiliser le jeu de rôles.

• Établir un rapport positif avec l’élève.

• Déterminer un moment pour avoir des entretiens particuliers.

• Renforcer de façon positive les améliorations et les efforts.

• Établir et maintenir des communications fréquentes avec la maison.

• Élaborer et mettre en œuvre un programme alternatif sur le Plan d'enseignement individualisé (PEI) de l’élève, assorti d’un objectif lié à la réduction de l’anxiété, que l’élève peut atteindre.

• Parler calmement et avec concision.

• Utiliser des histoires sociales.

• Annoncer les changements à l’avance.

• Rencontrer les parents, tutrices ou tuteurs pour parler de mesures qui pourraient être prises à la maison : p. ex., moment des tests, aiguillage vers un organisme communautaire, suivi du médecin de famille, mise en rapport de l’élève avec une conseillère ou un conseiller.

• Au début des tâches, vérifier si l’élève les comprend.

• Encourager l’élève à exprimer ses besoins de façon convenable.

• Combiner des instructions verbales et visuelles.

• Envisager d’aiguiller l’élève vers le personnel du conseil scolaire spécialisé en travail social et/ou en psychologie.

• Enseigner des techniques de relaxation (désensibilisation, visualisation, pratique quotidienne, respiration abdominale, détente musculaire progressive, méditation, imagerie mentale dirigée, yoga, musique apaisante); un corps apaisé amène l’apaisement de l’esprit.

• Inculquer des principes alimentaires appropriés (supprimer les stimulants [caféine, nicotine, sucre]).

• Prévoir des pauses pour bouger et faire de l’exercice (exercices d’aérobie quotidiens).

• Réduire le stress (temps d’arrêt, gestion du temps, établissement de priorités, délégation, réduction du perfectionnisme, vaincre la procrastination, établissement de limites – éviter de s’engager démesurément).

• Enseigner comment avoir un dialogue interne positif, réduire la réflexion autocritique et les pensées culpabilisantes, revoir les croyances.

• Enseigner des techniques d’affirmation de soi.

• Soutenir l’établissement de buts concrets.

• Mettre l’accent sur les intérêts et les talents de l’élève.

• Encourager l’élève à reprendre contact avec la culture, la spiritualité et la communauté.

• Établir un rapport positif avec l’élève.

• Faire intervenir l’équipe scolaire, ainsi qu’une ou un adulte qui prend soin de l’élève.

• Réduire la stigmatisation de la part des pairs.

Moins... Plus...

Environnement

• Attribuer à l’élève une place spéciale pour éviter les déclencheurs d’anxiété.

• Jumeler l’élève avec un pair convenable pour l’aider à définir et à confirmer les attentes.

• Prévoir un endroit où l’élève peut se retirer.

• Prévoir des outils de réduction du stress (balle anti-stress, bloc à griffonner, iPod).

Évaluation

• Avertir l’élève à l’avance des tests et des devoirs.

• Prévoir un autre local pour les tests.

• Accorder plus de temps.

• Fragmenter les tests en différentes parties.

• Permettre l’utilisation de matériel de référence.

• Fournir des instructions écrites et des rubriques pour les devoirs.

• Offrir des choix pour les devoirs.

Ressources

• Description des troubles anxieux Université du Québec en Outaouais.	• Esprit ouvert, esprit sain
• Intervention, enfance, famille – Guide-ressources pour favoriser la croissance des enfants – 1er livret – L’attachement Agence de la santé publique du Canada.	• Intervention, enfance, famille – Guide-ressources pour favoriser la croissance des enfants – 3e livret - Anxiété Agence de la santé publique du Canada.
• Les phobies et le trouble panique Association canadienne pour la santé mentale.	• Les troubles anxieux : Guide d’information Centre de toxicomanie et de santé mentale
• Page de ressources sur l’anxiété Centre d'information du CHU Sainte-Justine : Guide Info-Famille.	• Qu’est-ce que le trouble anxiété de séparation chez l’enfant et l’adolescent? Psychomédia, en ligne depuis 1996, est un site d'information, d'échanges et d'entraide en psychologie.
• Répertoire des phobies Phobies-Zéro : organisme de soutien aux personnes souffrant de troubles anxieux.	• Troubles anxieux Document du Ministère de l’éducation de l’Alberta.

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